Um den Schlaf rankt sich eine Unzahl von Mythen. Viele davon stammen aus längst vergangenen Zeiten und wurden von der modernen Schlafforschung inzwischen als Irrtümer entlarvt. Hätten Sie’s gewusst?

 

Ein gesunder Schläfer schläft durch.  weiterlesen

  

Acht Stunden Schlaf braucht der Mensch zur Erholung.  weiterlesen

 

Der Schlaf vor Mitternacht ist der gesündeste.  weiterlesen

 

Nach einer „schlechten Nacht“ muss man in der folgenden Nacht länger schlafen.  weiterlesen

 

Beim Einschlafen hilft Schäfchenzählen.  weiterlesen

  

Ältere Menschen brauchen weniger Schlaf.  weiterlesen

 

Bei Vollmond schläft der Mensch schlechter.  weiterlesen

  

Schlafwandler darf man nicht wecken, weil der Schock beim Erwachen tödlich sein könnte.  weiterlesen

  

Jeder Mensch kann zum Frühaufsteher werden.  weiterlesen

  

Es ist gesünder, auch in der kalten Jahreszeit bei offenem Fenster zu schlafen.  weiterlesen

  

Je härter die Matratze, desto besser.  weiterlesen

  

Frauen frieren leichter und mehr als Männer.  weiterlesen